<인간 관계 명품의 법칙>




 
1.자신을 잘 관리하라.  
 
항상 최고의 컨디션을 유지하도록 노력하라. 
최고의 컨디션은 기쁨과 감사하는 마음과 사랑스러움이다.  
 
 
2.'3비'를 절대 금하라  
 
'3비'란 비난, 비판, 불평을 말한다. 
링컨의 성공비결은 
절대비판하지 않고 불평하지 않는 것이다. 
  
 
3.정중한 예의를 갖춰라.  
 
실력없는 것은 용납이 돼도 
예의없는 것은 용납이 안된다. 
예절있는 사람이 되라 
이것은 어렸을 때부터 체질화 시켜야 한다.  
 
 
4.상대방을 존중하고 세워주라  
 
사람에게는 인정받고 
대접받고 싶은 욕구가 있다. 
상대를 높여 주어라. 
인정해 주어라. 
칭찬을 아끼지 말아라.  
 
 
5.상대방의 말을 잘 들어 주어라.  
 
마더 테레사는 기자들의 질문에 이렇게 대답했다. 
"내가 한 일은 사람들이 내게 와서 무언가 말할 때 
그 이야기를 처음부터 끝까지 들어준 것뿐입니다"  
 
 
6.인색하지 마라.  
 
사람은 돈 쓰는 것을 보면 
그 사람이 어떤 사람인지 알 수 있다. 
인색한 사람은 부모도 그 자식을 싫어한다. 
돈을 잘 쓰면 그 돈이 그 사람을 빛나게 한다. 
그러나 인색하면 사람들과 더 좋은 관계로 발전할 수 없다.   
   
 
7.상대방의 필요를 채워주고 배려하라.  
 
낚시를 갈 때 
아이스크림을 가져가지 않고 
물고기가 원하는 미끼를 가져가는 것처럼 
사람을 낚으려면 내 주장만 하지 말고 
상대방이 원하는 것으로 채워주어라. 
 


<인생을 변화시킬 10계명>



 
01. 부지런히 살아라
눈을 자주 깜빡이지 마라.
인생 금세 간다.눈 똑바로 뜨고 열심히 살아라. 
 
02. 사람에 눈 멀어라
돈, 명예, 권력에 눈 멀지 마라.
가장 소중한 것은 가족, 친구다. 
 
03. 뒤돌아 보며 달려라
빨리 간다고 상 주지 않는다.
앞만 보고 달리지 말고 옆사람에게 물어보며 가라. 
 
04. 쉬운 결정도 어렵게 하라
순간의 선택이 평생을 좌우한다.
작은 일도 어렵게 결정하라. 
 
05. 성공이 가까우면 보험에 들어라
인생은 호사다마(好事多魔)다. 
잘 나갈수록 조심하고 위험에 대비책을 마련하라.


 
06. 고민은 10분만 하라
우리가 하는 고민의 96%는 쓸데없는 걱정이다. 
고민은 10분만 하고 웃어라. 
 
07. 즐겁게 살아라
성공하면 행복해지는 것이 아니라 
행복하게 사는 것이 성공이다. 
하루하루 즐기며 살아라. 
 
08. 생(生)의 첫날인 것처럼 살아라
1초만 지나도 과거다.
새로 출발하는 사람처럼 꿈과 희망을 가져라. 
 
09. 생(生)의 마지막 날인 것처럼 살아라
내일로 미루지 마라.
인생에서 가장 소중하고 의미있는 일을 오늘 하라. 
 
10. 후회없이 살아라
한 번뿐인 인생, 후회없이 살아라. 

 

뜨겁게, 따뜻하게, Cool하게 살아라. 




<인생을 살아가는데 큰 힘이 되는 감정 10가지>




1. 사랑과 온정
지속적인 사랑의 표현은 우리가 맞닥뜨리게 되는
어떠한 부정적인 감정도 녹여 없앨 수 있습니다.
누군가가 상처를 받았거나 화가 난 상태로 찾아왔을 때,
당신이 계속 사랑과 온정을 보여 준다면,
마침내 그들의 감정 상태가 변하여
괴로운 감정이 스스로 사라질 것입니다.

2. 감사하는 마음
감사하는 마음이 영적으로는 가장 고귀한 감정입니다.
다른 사람들이 내게 베풀어준 것들,
경험을 통해 배운 것들에 대해
적극적인 고마움을 표현하는 방법입니다.
감사하는 마음을 품고 산다면
당신의 삶은 놀랄 만큼 바뀔 것입니다.

3. 호기심
인생에서 진실로 성장하고 싶다면
어린아이처럼 호기심을 가지는 법을 배우면 됩니다.
호기심 어린 눈으로 보면
세상에 하찮은 일은 단 한 가지도 없습니다.
호기심을 잃지 않으면
삶은 끝없는 즐거움과 탐구의 과정이 됩니다.

4. 열정
열정은 어떤 일에나 활력을 더해 주며 어떤 어려움도
대단한 기회로 바꾸어주는 힘을 가지고 있습니다.
열정은 우리 삶을 그 이전 보다
훨씬 빠른 속도로 나아가게 하는 에너지입니다.

5. 결단력
이 세상에서 당신이 성공 하려고 한다면
반드시 지녀야 할 가치입니다.
결단력이 있다면 어떤 일이든 성취할 수 있습니다.
성취감과 낙담의 차이는 결단력이라는 감정의 힘을
얼마나 잘 활용 하였는가에 달려 있습니다.

6. 유연성
일 하는 방법을 바꾸어볼 수 있는 능력이 있다면
성공을 보장해 주는 씨앗이 될 것입니다.

7. 자신감
한 번도 접해 보지 않은 상황에서도 자신감을
지속적으로 유지할 수 있는 유일한 비결은 믿음을 갖는 것입니다.
자신감이 생기면
생각을 행동으로 옮겨 보고 싶고 적극적으로 나서게 됩니다.
자신감도 계속 사용하는 연습을 하면 그 만큼 늘어 납니다.

8. 명랑함
밝게 생활하면 자존심에도 도움이 될 뿐만 아니라
삶이 좀 더 재미 있어지고, 자신의 쾌활함 덕에
주위 사람들도 행복해 집니다.
명랑함은 두려움이나 상처 받았다는 느낌,
분노, 좌절, 실망감, 우울함, 죄 의식,
자신이 쓸모 없는 존재라는 느낌을 없애 줍니다.
쾌활하다는 말은 놀랄 만큼 현명하다는 말과 같습니다.

9. 몸의 활력
자신의 몸을 돌보지 않으면 긍정적인 감정을 즐기기 어렵습니다.
몸과 마음은 서로 떼어 놓을 수 없습니다.
건강한 몸에 건강한 정신이라는 말처럼
휴식과 재충전의 시간을 반드시 가져야 합니다.

10. 베푸는 마음
인생의 비밀은 베푸는 마음에 있습니다.
자기 자신만 아니라 다른 사람들에게 관심을 기울이고
삶을 함께 나누어야 합니다.
그러나 자신을 무조건 희생해 가면서
다른 사람을 돕겠다는 생각에는 빠지지 말아야 합니다.

딸이 부모님께 듣고 싶은 말들 




1. 쿨한 사과 
부모님들도 사실 인간인지라 틀린말 하실때도 있고, 실수하실 때도 있는 거잖아? 그럴 때에는 너무 자존심 세우지 마시고 쿨하게 사과해주셨음 좋겠어.. 나는 많은 걸 바라지 않고 그냥 '엄마가 미안해' 라는 한마디 말이면 되는데, 아직 한번도 못들어봤다.

2. 비교 없는 충고 
부모님은 경험도 많으시고, 걱정과 사랑에서 우러나오는 말씀인거 아니까 충고해주시고 조언해주시고 이런 거 감사한데 '누구 자식은 이런데 너도 이렇게 해라~'던지 '요즘 20대들 컴퓨터 자격증 다 있던데 너도 하나 따야지..' '스펙이 중요하다던데 너도 이것도 하고 저것도 해야지'같은 비교?경쟁?이 담긴 그런 충고는 압박이 돼..ㅜ 물론 적당한 건 괜찮지만 자존심을 지켜줄 수 있는 충고를 해주셨음 좋겠어 

3. 외적 칭찬 
사실 이건 주관적일 수도 있는데 .. 자존감이 외적으로도 많이 연관돼 있는 것 같아서.. 나는 집에서 이쁘다 소리 별로 못 듣고 자라서 부모님이 우쭈쭈해주고 
내 새끼 최고! 이쁘다 이런거 해주는 거 너무 부럽거든 ㅜ '우리 딸정도면 최고지'같은 말 들으면 없던 자신감도 생길 것 같아ㅋㅋㅋㅋㅋ 

4. 비난, 막말이 아닌 비판 
내가 잘못해서 혼나야 할 상황일 때 잘못했으니까 혼나는 건 당연하지만 이성을 잃고 아무 상처주는 말 막하면 가슴에 다 남더라구..ㅠ 나는 엄마 상처받을까봐 말 가려서 하는데.. 내가 잘못한 거랑 별 상관도 없는 말들도 막 하고..ㅜ 화내지 말구 조근조근 대화로 풀어갔음 좋겠는데 그게 쉽지 않지ㅜ 

5. 온전한 믿음,지지 
사실 인생사가 항상 잘 풀릴리 없잖아? 돌아갈 때도 있고 실수할 때도 있는데 그런 과정 속에서 조급해하시지 않고 나를 지지하고 믿어주시면 정말 좋을 것 같아 '니가 잘돼야지 우리가 살지 너만 믿는다' 같은 압박주는 믿음? 말고 '니가 어떤 선택을 하든 엄마는 너를 지지해 파이팅' 과 같은 말을 듣는다면 정말 무슨일이든 열심히 잘 할 수 있을 것 같아 

6. 무조건적인 위로 
밖에서 너무 지치고 힘들었어서 집에 들어와서 위로받고자 하는 맘에 하소연 좀 했는데 위로해주기보다는 잘잘못 따지거나 그러면 너무 힘빠져ㅠ 물론 나중에 충고해줄 수 있어도 일단은 나를 다정하게 위로해주셨으면 좋겠어 '우리딸 많이 힘들었지?' 이렇게.. 

7 .애정 어린 관심 
'너 공부 했니?' '이번 학기 성적은 얼마나 나왔어?' 같은 관심 말고 나라는 인간 자체에 대한 관심어린 말들을 받고 싶어.. '그때 그 친구랑 잘 풀었어?' '오늘 하루는 어땟어?' 같은 맘 편한 대화 

8.칭찬 
이건 너무 뻔하지만 .. 부모님은 거는 기대치가 높으시니까 아직 어린 우리가 부족해보일 수도 있고 더 잘했음 싶고 해서 칭찬에 박할 수도 있어 부모님 세대가 
그랬던 것도 있고..ㅜ 잘못한 것만 찾아내시지 말고 소소하게 잘한 일들도 기분좋게 칭찬해주셨으면 좋겠어 칭찬은 언제 들어도 기분 좋잖아? 

9. 사랑해 
'니가 내 딸이어서 엄청 행복해' '우리딸 세상에서 제일 사랑해' 가슴이 따뜻해지고 누구보다 행복해지는 주문.. 

당신이 보고 싶은 날



 
길을 가다 
우연히 당신 생각이 났습니다.  
 
꽃을 보고 예쁜 꽃만 생각했던 내가 
꽃 앞에서 
꽃처럼 웃던 당신 기억을 꺼내고 있습니다.  
 
나무를 보고 
무성한 잎을 먼저 생각했던 내가 
나무 아래서 
멋진 당신을 보고 싶어 하고 있습니다.  
 
바람이 붑니다. 
바람에 지워야 할 당신 생각이 
오히려 가슴에 
세찬 그리움으로 불어옵니다.  
 
하늘은 맑은 데 
가슴에서 비가 내립니다 
당신이 더 보고 싶게 쏟아집니다.  
 
보고 나면 
더 보고 싶어 고통은 있겠지만 
한 번쯤 당신을 만났으면 좋겠습니다.  
 
살다보면, 간절한 바람처럼 
꼭 한번은 만나겠지요.  
 
당신앞에서, 보고 싶었다는 
말 조차 할 수 없겠지만 
그래도 당신을 만나고 싶습니다.  
 
당신이 보고 싶습니다.
참 많이 보고 싶습니다.  
 
- 윤보영 

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아픈만큼 삶은 깊어진다



 
흐르는 물이
고이면 썩어 가듯
움직임이 정지되면
마음엔 잡초가
자라난다고 합니다.  
 
상처받기 두려워
마음 가두어 놓고
잡초 무성히 키울 바에야
차라리
어울리는 세상에서
속마음 열어 놓고
사는것이 좋을 것입니다.  
 
들어야 할것 듣기 싫고
가지고 있는것
버리기 싫지만
마음은
한 시간에 머물러도
한 곳에 갇혀 있어도
아니 될것입니다.  
 
매서운 바람이
마음 한 구석에
소용돌이를 일으켜
드러난 상처에
생채기를 만든다 하여도
고통이 아픈만큼
줄 수 있는 자람이 있고
교훈이 있기에
마음은 편한 곳에 두어
움직임이 계속 되게
해야할 것입니다.  
 
물은 흐르기 싫어도
흘러야 하고
흐르는 물은
파도를 만들 듯~
마음은
추함이 있어도
열려야 하고
아픔이 있어도
흘러야 합니다.  
 
마음의 고통은
공기처럼 소중하여
아픈만큼 삶은 깊어지고
자란만큼 삶이 풍성해지고
편안해 질것입니다.  
 
삶의 깊이는 이렇듯
아픔과 고통이 따를지라도
이겨내는 것이 우리들의
행복을 위한 삶일 것입니다. 

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인연을 지키는 법



1. 존중하라   
상대가 어떤 사람이든 그 사람을 고유의 인격체로서 존중해주어야 마음을 열 수 있다. 
아주 어린 아이조차도 자신을 존중하는지 아닌지를 100% 직감할 수 있다. 하물며 성인은 어떻겠는가  

2. 입장을 바꿔라   
무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게 받아들일까를 먼저 생각해야 한다.
그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는 것을 일치시킬 수 있다.  
 
 
3. 꾸준한 관심을 가져라   
일회성 관심은 무관심보다 서글프다. 잠깐 신경쓰다가 이내 무심한 것은 날카로운 상처를 남긴다   
 
 
4. '그 사람' 자체에 감사하라   
그 사람이 무엇을 주었거나. 무엇이 되어 주어서가 아니라 그냥 내 곁에 존재하는 것으로 내 인생이 얼마나 풍부해졌는지, 그러므로 '그 사람' 자체에 감사하라   
 
 
5. 관찰하라   
보는 만큼 알게 되고 아는 만큼 좋아할 수 있고 좋아하는 만큼 배려할 수 있다.  
그 사람의 행동을 보고 그 사람의 이야기를 경청하라   
 
 
6. 나 자신부터 치유하라   
자기가 상처받아 아프면서다른 사람을 진심으로 배려할 수 있겠는가? 
행복한 사람만이 다른 사람에게도 행복을 전할 수 있다  
 
 
7. 격려하라   
좋은 일에 칭찬을 그치지 말라. 힘들고 지쳤을 때 실패하고 좌절했을 때 다치고 병들었을 때 초조해하고 불안해할 때 격려가 난관을 이기는 유일한 힘이다.   
 


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* 삶은 신선해야 한다 * 



 
"결코 아는 자가 되지 말고
언제까지나 배우는 자가 되어라." 
 
"마음의 문을 닫지 말고
항상 열어두도록 하여라."
졸졸 쉴새없이
흘러내리는 시냇물은 썩지 않듯이 
 
날마다 새로운 것을 받아들이는
사람은 언제나 활기에 넘치고
열정으로 얼굴에 빛이 납니다. 
 
고여있지 마시길..
멈춰있지 마시길..
삶은 지루한 것이 아닙니다
삶은 권태로운 것이 아닙니다. 
 
삶은 신선해야 합니다
삶은 아름다운 것입니다
삶은 사랑으로 가득차 있습니다. 
 
자신이 하는 일에 열중하고 몰두할 때
행복은 자연히 따라옵니다. 
 
결코 아는 자가 되지 말고
언제까지나 배우는 자가 되십시오. 
 
고민은 어떤 일을
시작하였기 때문에 생기기보다는
일을 할까 말까 망설이는 데에서
더 많이 생긴다고 합니다. 
 
망설이기보다는 불완전한 채로
시작하는 것이
한 걸음 앞서는 것이 되기도 합니다. 
 
새로움으로 다시 시작해 보세요
그리고 어떠한 경우라도
마음의 문을 닫지 말고
항상 열어두도록 하세요. 
 
마음의 밀물과 썰물이 느껴지지 않나요?
밀물의 때가 있으면
썰물의 시간이 있기 마련입니다. 
 
삶이란... 어쩌면
행복과 불행, 기쁨과 슬픔,
행운과 고난의 연속 드라마인 것을 
 
하루치의 발전된 삶이
아름다운 당신에게도 있었기를 소망합니다. 

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사랑과 배려



'사랑해' 를 천만번 말해도
'사랑함' 을 느끼게 해주는 한번이 감동이고 

'미안해' 의 습관성 멘트보다
'고마워' 의 따뜻한 한마디가 깊이있고 

'어디 아파' 를 여러번 물어도
'병원 가자' 로 당장 일어섬이 낫고 

'앞으로 잘할게' 로 호들갑 떨어도
'나한테 기대렴' 의 과묵함 보다 못하고 

'바빠 나중에 전화할께' 의 솔직함 보다
'미안해 끝나고 만나자' 의 성실함이 오래가고 

'내일 자기 뭐할거야' 의 애매함 보다
'내일 우리 기념일야' 의 확실함이 센스있고 

'너무 보고싶어' 의 식상함 보다
'나와 집앞이야' 의 상큼함이 진취적이고 

'이렇쿵 저렇쿵' 의 수다도 좋지만
'그랬어 저랬어' 의 맞장구가 흥을 돋고 

'역시나 명품이야' 의 허울 보다는
'당신이 명품이야' 의 진심이 진국이고 

'친구야 나야' 의 단답형 보다
'오늘만 이야' 의 이해형이 러블리하고 

'어디서 뭐해' 의 의심보다
'밥먹고 일해' 의 믿음이 힘을 주고 

'너는 항상 그래왔어' 의 잔소리 보다
'혹시 무슨 고민있니' 의 관심이 맘을 열고 

'나한테 해준게 뭐있어' 의 책망보다
'나에겐 니가 선물이야' 의 격려가 정감있고 

그리고... 

'변한거니' 의 찌질함 보다
'행복해라' 의 담대함이 쿨하다

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모든 것을 다 버리고 



 
모든 것을 다 버리고 떠나갈 인생 
 
언제 떠나는지 서로 몰라도 
가다보면 서로 만나 웃기도 하고 
울기도 하고 
애절한 사연 서로 나누다 
갈랫길 돌아서면, 
어차피 헤어질 사람들... 
 
왜 그리 못난 자존심으로 
용서하지 못하고 이해하지 못하고 
비판하고 미워했는지... 
 
사랑하며 살아도 너무 짧은 시간 
베풀어 주고 또 줘도 남는 것들인데 
웬 욕심으로 무거운 짐만 지고 가는 
고달픈 나그네 신세인가...  
 
그 날이 오면 다 벗고 갈 텐데...
무거운 물질의 옷도, 
화려한 명예의 옷도, 
자랑스런 고운 모습도,
더 그리워하면 더 만나고 싶고, 
더 주고 싶고, 보고 또 보고, 
따뜻이 위로하며 살아야 하는데... 
왜 그리 마음에 문만 닫아걸고 
더 사랑하지 않았는지, 
아니 더 베풀지 못했는지,  
 
천년을 살면 그리할까? 
만년을 살면 그러리요.  
 
사랑한 만큼 사랑 받고 
도와준 만큼 도움 받는데 
심지도 않고 거두려고만 
몸부림쳤던 부끄러운 나날들... 
우리가 서로 아끼고 사랑해도 
허망한 세월인 것을 
어차피 저 인생의 언덕만 
넘으면 헤어질 것을... 
 
미워하고 싸워 봐야 
상처난 흔적만 
훈장처럼 달고 갈텐데... 
이제 살아 있다는 것만으로 감사하고 
이제 함께 있다는 것만으로 사랑해야지. 
우리는 다 길 떠날 나그네들 이라네.  

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